口腔溃疡很痛苦，教你几招轻松应对！

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• 2017-04-21

　　口腔溃疡在现在是一个比较常见的病症，一般由上火引起，表现为口腔内部部分组织的损伤与糜烂，当溃疡的部位遇到过咸过辣或者是过热的食物时，异常敏感非常疼痛，严重者甚至不能进食，只能吃流食。那么我们该如何预防口腔溃疡，当经历口腔溃疡的时候我们又该做些什么呢?

　　第一、关于口腔溃疡的预防

　　口腔溃疡是由于体内的火排不出去，所以攻在了口腔中，也有一些是因为病毒感染所致，因此要想预防口腔溃疡的发生，首先要保持口腔内的清洁，刷牙尽量保持在一天两次的频率上。平时还要多运动，因为体质强了就不会那么容易生病。保持愉快的心情也很关键，能够有效的减少许多病症的产生。

　　第二、当得了口腔溃疡时该吃的东西以及注意的事项

　　当口腔正在溃疡时，一定要注意口腔内的卫生，常用淡盐水漱口，常刷牙做好口腔内的清洁。忌辛辣，忌过冷过热的食物，以减少对口腔的刺激，加快恢复的速度。一般口腔溃疡恢复的时间为一周到十五天，在此期间患者要经历着痛苦的过程，甚至不能吃饭，只能吃流食。在这时应该注意补充维生素，维生素不仅会补充身体所需的营养，还可以加快伤口的恢复，减少疼痛。

　　第三、口腔溃疡患者该吃的药物

　　要想口腔溃疡尽快恢复以减少自身的痛苦，那就需要食用药物了。可以口服的药物可以是葡萄糖酸锌，维生素B2等，这些都对伤口的恢复起到加速的作用。患者还可以用外用涂抹的方法，比如一些粉末状的药品或者是粘稠状液体的涂抹药品，在粉末状药品中，西瓜霜粉末就非常有效，而且可以有效的杀菌消炎。当然，这种粉末涂在伤口上会刺激裸露的组织，产生痛觉，但是这种方法也是恢复中比较快的一种方法。

　　口腔溃疡很难受，所以各位一定要注意平时口腔的清洁，多进行体育锻炼，保持愉悦的心情以预防口腔溃疡的发生。当真的患上口腔溃疡时也不要害怕，采用正确的方法，口腔溃疡是可以康复的。

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