生活中怎样做才能有效预防子宫癌

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• 2018-06-02

　　疾病是大家都害怕的，有很多人被疾病困扰着，宫颈癌是可以预防的，主要是靠筛查。宫颈暴露在外，容易取得宫颈的脱落细胞，可以尽早发现病变和治疗。早期发现后可以随诊，或做锥切手术，把病变切掉，避免继续发展。宫颈病变发展速度非常缓慢，因此较容易筛查。

　　1、食用菌类

　　多吃菌类食物可以增强人的免疫能力。使自己的身体更健康，天然的生物反应能力有银耳、黑木耳、香菇等。增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　2、鱼类

　　鱼内含有丰富的微量元素，黄鱼，甲鱼，如果经常性服用，都是可以抑制癌症的，正是因为这些食物里内含有丰富的微量元素，所以更应该多使用有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。对身体有很大的好处呢!

　　3、水果类

　　水果内不仅仅含有多重的维生素，不只含有多重维生素，而且，还多吃水果，还能预防癌症的发生。子宫癌的患者没有什么水果需要特别禁忌，如苹果，香蕉，梨，猕猴桃桔子等都是可以吃的，但是，我建议，饮食要清淡，不要有太多油腻的东西，多吃清淡容易消化有营养的食物，多吃蔬菜水果，要保持愉快的心情，定期去医院检查即可。

　　4、牛奶

　　牛奶及其制品可以降低胆固醇，有助于消化系统的健康，小麦，玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康，可以把这些食物制成奶嘞。牛奶里面的营养是很丰富的，对预防子宫癌的人可以多喝牛奶，可以直接饮用，这样助于人身体有效吸收，内含有较多的维生素B,其牛奶中的乳白更容易吸收。

　　5、蔬菜

　　蔬菜是人生活中不可缺少的一份菜，可以与主食搭配在一起，有利于身体健康，如:番茄，南瓜，大葱，芦笋，萝卜和一些绿叶蔬菜搭配在一起吃。上述就是为您介绍的预防宫颈癌的食物，生活中多食是对身体有益处的，多吃蔬菜，可以远离疾病。

　　子宫癌是女性最常见一种癌症，许多女性害怕自己患子宫颈癌，但是又不了解子宫癌的症状有哪些，所以就更应该注意自己的身体了，大家也可以了解一下子宫癌，怎么预防。

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