同样是生产，你为什么不可以顺产？

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• 2017-04-19

　　据调查发现，正常受孕的产妇基本上都具备顺产的条件，需要剖腹产的孕妇只在少数，然而事实却是目前大部分产妇采取的都是剖腹产的方法，大家都知道剖腹产不论对孕妇还是对婴儿都有很大的伤害。因此，能不能顺产就成了产妇们最关注的问题之一。各位准妈妈不用担心，做到以下七点，你就很有可能免受剖腹产之苦了。

　　注意点一、保持乐观好心情，对恐惧说“不”

　　许多的孕妇在通过别人的讲述或者影视剧中产生了对于生孩子的恐惧，认为生孩子是一件特别痛苦的事情。诚然，产妇在生产过程中需要承受很大的痛苦，但是准妈妈们一定不能养成对生孩子的恐惧感，过度的恐惧会让产妇失去理智，无法配合医生指令，到最后不得不剖腹产。所以，准妈妈在怀孕期间一定要保持乐观的心态，做一个勇敢的妈妈。

　　注意点二、家人细心照顾，保证孕妇营养均衡

　　有些年轻的妈妈怀孕前为了追求美丽，拼命地减肥，怀孕之后身材还是很瘦削，体重不达标准。此时家属就应该注意了，一定要改正孕妇的饮食习惯，多吃补充体力的食物，比如鱼类、鸡蛋水果等，适量地吃点巧克力也很有好处，有了体力支持，孕妇在生产时才能配合医生用力。

　　注意点三、远离沙发，坚持每天适量运动

　　虽然怀孕的女人是女王，但是孕妇不要每天都躺在沙发上，特别是饭后一定要到公园散散步，这样能够有效地锻炼骨盆肌，促使生产时更加顺利。如果担心一个人运动有风险，可以由老公陪着，这也是个享受三口之家甜蜜时光的好机会呢。

　　注意点四、母子连心，多和胎儿做内心交流

　　都说孩子是母亲身上掉下的一块肉，这说明妈妈和腹中的胎儿是有着千丝万缕的联系的，在平时生活中，准妈妈要常常和肚子里的宝宝做情感交流，激励宝宝勇敢，多为孩子加油，只要妈妈不害怕，宝宝也会足够勇敢地来到这个世界。

　　生产的女人都像在鬼门关走了一遭，每个妈妈都是伟大、勇敢的，但为了自己和宝宝，准妈妈们还是努力做到以上四点，争取都有个顺产宝宝哦。

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