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  • 九个习惯换上好心情

  • 2019-01-21    浏览次:[115]次

       俗话说,心由境生,良好的日常习惯能影响甚至改善心理状态。近日,美国MSN网站刊文,盘点了能改善心理健康的9个日常习惯,而且这些小习惯很容易融入我们的工作生活中,让人们每天都有好心情。 抬头挺胸走路。一项研究发现,走路时有意识地主动抬起头、挺起胸...

  • 吃完饭后五件事不能做

  • 2019-01-21    浏览次:[196]次

       饭后如何让机体得到平衡,让食物充分的消化吸收,为此身体健康,对于这方面很多人都不重视。其实饭后养生对健康是很重要的,那么吃完饭以后有哪五件情是不能做的? 1、饭后不宜洗澡。饭后立马洗澡,循环系统会重新分配血液流向,刺激内脏,导致肠胃的蠕动受...

  • 储存食物常犯十个错,你中枪了吗

  • 2019-01-21    浏览次:[85]次

       超市买来的一大块肉直接放进冰箱,靠鼻子闻判断食物是否过期,平时你有这些习惯吗?日前,加拿大“生活放大镜”网站最新载文,刊出加拿大健康组织和美国梅奥诊所总结出的“储存食物常犯的10个错误”,快来看看自己有没有中招吧。 1.没有认真封口。封口不当容...

  • 养发成网红产业?头道汤头疗馆加盟火爆的日常就是答案

  • 2019-01-20    浏览次:[199]次

       近段时间,一家叫头道汤的头疗馆因抖音而走红于网络,有两位主播女网红不但在头道汤头疗馆做了现场直播报道,还跟观众分享了自己的切身感受,短视频在经过观众无数次转发后,头道汤头疗馆瞬间成了美发界里的网红。这一年抖音的确带红的某些人及一些产业,但像...

  • 中国睡眠研究会|华为 TruSleep科学睡眠

  • 2019-01-20    浏览次:[78]次

       中国睡眠研究会第十届全国学术年会于2018年6月29日-7月1日在哈尔滨友谊宫召开,这是国内睡眠医学科学领域具有权威性、高水平的学术会议,也是我国睡眠医学科学界两年一次的盛会,它将为全国所有致力于睡眠疾病的同道搭建展示和交流的平台。 随着当今生活节奏...

  • 牙齿怎样保养 这些小窍门一定要知道

  • 2019-01-20    浏览次:[135]次

       牙齿的健康已经渐渐成为了新的时尚,从前人们只有牙疼的时候才想起来看牙医,现在已经有不少人定期检查牙齿。并且牙齿矫正和牙齿美白等等项目也越发受到关注,你是不是也发现了呢?日常生活中牙齿怎样保养?今天的文章就来教大家! 牙齿怎样保养 早晚刷牙 要保...

  • 简单十计 轻松降温防中暑

  • 2019-01-20    浏览次:[166]次

       说到中暑,可能很多人觉得事不关己。其实炎热的夏天,如果有时候出门逛街或者是办事情,可能并不算很长的时间暴晒,也会很容易造成中暑的。因此,夏季要学会一些预防中暑的保健方法。 炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、...

  • 夏季需要注意 这些消暑方法会伤身

  • 2019-01-20    浏览次:[141]次

       吃冷饮、吹冷风是常见的消暑方法,但是你知道吗?如果没有掌握好一个度,这些原本可以帮助我们健康度夏的方法反而会引起身体不适,下面就来了解下吧。 1、冷饮吃个不停 在进入了夏天之后,各种冷饮、冰棒啥的是大家的最爱。但是你知道吗?冷饮虽好,但也不能...

  • 做梦不为人知的小秘密

  • 2019-01-19    浏览次:[135]次

       人为何会做梦?梦境从何而来呢?虽然做梦场景的生成由来至今仍是未解之说,但心理学者发现,做梦是身体和大脑意识之间的交流,是偷偷了解自己潜意识真实想法的最佳机会,在做梦得到的梦境中释放自己,从而达到身心平衡。 关于做梦,你想了解得更多吗?小编来...

  • 辟谣关于身体的五个传说

  • 2019-01-19    浏览次:[122]次

       每当你听到一些超级有趣的“人们说”,不要盲目相信它。因为当涉及到生物学的问题,“人们”显然没有确切线索。“关于我们身体的90%-95%的传说都是不正确的。”瑞秋·弗里曼博士,印第安纳大学医学院副教授对我们说。 1. 你的尿液是无菌的 当然,你有可能会...

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