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新妈妈看过来,纠正乳头凹陷有窍门!

发布日期:2017-02-20      浏览[]次


  乳头凹陷是一种较为常见的乳头发育畸形,原因为乳头及乳晕的平滑肌发育不良,乳头下方缺乏支撑组织撑托,乳头不能凸出乳晕平面,或凹陷于乳晕平面下。


  严重的乳头凹陷可能会阻碍产妇母乳喂养,造成产妇乳汁感染并淤积,乳房胀痛, 乳房生儿不能正常含接和吸吮。我国孕产妇的乳头凹陷发生率为3%。


  刚新生儿出生后1小时内正处于兴奋期,吸吮反射最强。因此,乳头凹陷的产妇产后要尽早母婴皮肤接触,早吸吮,保证首次吸吮时间在30分钟以上。尽可能帮助妈妈改善。

一、十字法

  拇指平行放于乳头两侧,由乳头根部向两侧方慢慢拉开,撑开乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出。

  然后再将两拇指放在乳头上、下两侧,由乳头根部向乳头上、下纵形拉开,每次练习持续3-5分钟,使凹陷乳头突出。

  乳头突出后,一手托乳房,另一手食指、拇指捏住乳头基底部左右旋转并轻轻向外提拉,反复多次练习。此方法是纠正乳头凹陷的最佳方法。

二、注射器抽吸法

  

  注射器抽吸乳头法(1)注射器抽吸器制作:10ml注射器2副,去掉其中1副的活塞,用一根内径约0.4cm,长约5cm的橡皮管连接两个注射器乳头处,消毒后备用。(2)使用方法:将无活塞一端罩在内陷乳头上,抽吸另一端活塞,抽吸空气量约5~10ml,直至乳头突出,并保持负压5min以上(保持越久,乳头越不易回缩)。结束时,先分离橡皮管,再取下罩在乳头上的注射器,切勿回推活塞,以免乳头回缩。若婴儿吸吮未成功,可反复使用。

  根据乳头大小取10或20毫升的一次性注射器,拔出针栓,在靠近乳头端2厘米处用锐器将针筒环形截断,将针栓从截断部位插入针筒,然后将注射器底部罩住内陷乳头,慢慢抽动针栓3-5厘米,产妇感到乳头疼痛时停止抽动。牵引时间一般5-10分钟,牵引完毕立即哺乳。与十字法结合使用,效果明显。

三、同心圆胶布法

  在剪好的直径7厘米的圆形胶布中心再剪一直径1-2厘米的小圆孔,胶布上用大头针扎若干个小孔,以利于透气。

  将胶布中心小圆孔对准乳头,左手牵拉乳头及乳晕,右手将胶布固定在乳晕上,如此就形成不易回缩的“长乳头”,48小时左右撕去胶布,清洁乳房,即可正常哺乳。

四、胸罩法

  选戴大小合适的胸罩也至关重要,需要改正束胸的不良习惯,以免使乳头内陷愈发加重。同时最好在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞,戴上胸罩后使乳头挤向外面,并保持在突出的位置上。

青春期乳头内陷的常见原因是在乳房发育时。过早使用胸罩,有的女青年怕乳房长得过大,就使用过紧的胸罩或用布条紧紧的绷住,从而影响了乳房的发育

五、负压法

  可用针筒外套管套在乳头部分,也可用小酒盅扣住乳头,外加布带压紧,或用拔火罐向外吸吮,还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围,松手也有吸力,同样起到拔罐的作用,也能起到一定的改善的效果。




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