血液变粘稠有什么表现？你需要自我诊疗
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- 2016-09-30
人一旦变老，就容易出现高血脂、高血压疾病，疾病会导致其出现血液粘稠的情况。血液粘稠会引发一系列的身体不适，导致其出现健康问题。那么，人们如何根据自身血液粘稠的变化来判断身体出现了疾患呢？
晨起是否会出现头晕的症状？
在人体血液粘稠度比较高的状况下，人体就容易出现头晕的症状，尤其是在一晚上的休息之后，中给老年人在早起之后会出现头脑昏沉的现象，人体血液的粘稠度越高这种状态也就越发的明显，同时随着时间的推移，在早上饮水或者是饮食之后这种症状又会逐渐的消失。
午饭以及晚饭之后是否容易犯困？
吃完饭犯困是血液粘稠带来的另一种症状，在饮食之后由于身体需要消化胃中的食物，因此大量的额血液就会涌向胃中，大脑中的血液就会出现暂时的不足状态，这种脑部暂时缺氧的状态就是正常人也会存在，但是对于血液粘稠的患者来说，这种困倦的症状就会更加的明显，并且持续的时间也会非常的长。
嘴唇是否会发绀？
有些人的血液粘稠会导致自身嘴唇的发绀状态，有时稍微进行体力劳动就会导致心慌气短的症状，这类人群在出现血液粘稠的同时往往还会伴随着红细胞的增多现象，有时还会触发心血管疾病以及肺部的疾病症状。
视力是否出现问题？
视力的下降是血液疾病导致的一种常见的疾病症状，阵发性的视力模糊常常会伴随着心脑血管的疾病症状，当然，如果眼部本身就存在疾病的状况，在血液变得粘稠之后就更加容易出现视力的下降症状。
血液粘稠会导致很多的疾病出现，临床发现心脑血管疾病中都伴随着血液的粘稠症状，同时心肌梗死以及猝死也跟血液粘稠脱不了关系，因此针对自身的症状，如果怀疑自己已经出现了血液的粘稠症状就要注意采取相关的措施进行预防和调理：
1.要保证合理的饮水，在早饭之前以及睡觉之前都要注意饮水，保证每天的饮水量是防止出现血液疾病的重要措施。尤其是对于肾脏以及心脏代谢功能不好的人群来说，保证饮水量是防止出现疾病症状的重要途径。
2.当然还要注意合理的饮食，少使用动物的内脏，同时还要注意饮食的合理，粗粮以及细粮的搭配一定要科学，多吃一些蔬菜以及含维生素较高的食物，这样能够有助于稀释血液。
3.当然，还要注意戒烟以及戒酒，不良的生活习惯是导致血液粘稠的重要因素，尤其是这些不良的生活嗜好会导致血液的循环变慢影响血液的质量，在戒除这些不良嗜好的同时要保持良好的身体素质，经常的锻炼能够帮助保持身体的良好状态，并且精神气足，做一个幸福健康的老人最神气。
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